تحسن حالات توقف التنفس أثناء النوم
توقف التنفس أثناء النوم هي حالة يتوقف فيها الشخص عن التنفس بشكل سريع عدة مرات أثناء الليل والتي تؤثر على ما لا يقل عن 2% إلى 3% من الأمريكيين. يمكن أن يكون الوزن الزائد أحد عواملها، خاصةً زيادة الوزن حول منطقة الوسط والرقبة والتي تعوق عملية التنفس ليلًا، مما يجعل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة معرضين بشكل خاص لهذه الحالة. بالإضافة إلى أنه يؤدي إلى النعاس أثناء النهار، فإن انقطاع النفس أثناء النوم يزيد أيضًا من مخاطر ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتة الدماغية والسكري.
ومع ذلك، يمكن أن يساعد فقدان الوزن في علاج هذه الحالة. وجدت دراسة نُشرت في مجلة طب النوم أن المتطوعين الذين يعانون من السمنة وانقطاع التنفس أثناء النوم والذين فقدوا 8 أرطال من وزنهم يعانون من نوبات توقف التنفس بشكل أقل ويقللوا من تطور المرض بنسبة 80%.
رسمة 1: المضاعفات المرضية لزيادة الوزن
الجهاز العصبي
· الصداع
· السكتات الدماغية
· فقدان الذاكرة ومرض الزهايمر
· فقدان البصر من مضاعفات مرض السكري
· أورام الدماغ الكاذبة
· اعتلال الأعصاب الناتج عن مرض السكري
الجهاز التنفسي
· الربو
· توقف التنفس أثناء النوم
· الانسداد الرئوي
· ارتفاع ضغط الشريان الرئوي
الجهاز البولي
· أمراض الكلى الناتجة عن مرض السكري
· سرطان الكلى
الدورة الدموية
· ارتفاع ضغط الدم
· ارتفاع نسبة الدهون
· تصلب الشرايين
· اضطراب نبضات القلب
· النوبات القلبية
· السكتة القلبية
· ضعف الدورة الدموية
· انتفاخ الساق والكاحل
· جلطات الدم
· أمراض الشرايين الطرفية
· أورام ليمفاوية (سرطانات العقدة الليمفاوية)
العضلات الهيكلية
· التهاب المفاصل (خاصة الورك والركبة والكاحل)
· ألم أسفل الظهر
· أمراض الغضاريف
أمراض نفسية
· الاكتئاب
· القلق
· اضطرابات الاكل
الجهاز الهضمي
· ارتجاع المرئ
· سرطان المريء
· الاورام الحميدة في القولون
· سرطان القولون
· مرض الكبد الدهني
· التليف الكبدي
· سرطان الكبد
· حصوات المرارة
· سرطان المرارة
البنكرياس
· مرض السكري من النوع الثاني
· التهاب البنكرياس
· سرطان البنكرياس
أمراض التغذية
· نقص فيتامين D
· نقص الفيتامينات والمعادن الأخرى
الجهاز التناسلي
النساء:
· عدم انتظام الدورة الشهرية
· العقم
· متلازمة تكيس المبايض
· سرطان المبيض
· سرطان بطانة الرحم
· سرطان عنق الرحم
· سرطان الثدي
الرجال:
· سرطان البروستاتا
· العقم
· الضعف الجنسي
يزيد الوزن الزائد من خطر إصابة الشخص بأكثر من 195 حالة طبية مختلفة تؤثر على جميع أجهزة الجسم الرئيسية.
أحد أكثرها شيوعًا هو مرض السكري من النوع الثاني، والذي يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة في القلب والكلى والأعصاب والعينين.