Правила при покупке Теперь, когда вы понимаете ингредиенты и то, как работает бизнес спортивного питания, вы должны быть гораздо лучше подготовлены к тому, чтобы максимально эффективно использовать свои с трудом заработанные деньги. К этому моменту я собрал пять простых правил, которые нужно помнить при совершении покупок. Я настоятельно рекомендую вам следовать им в любое время, когда вы планируете потратить значительные средства на добавки для повышения производительности. Чтобы следовать этим правилам, может потребоваться небольшая работа, поскольку они сами должны выяснить, что вам нужно для достижения ваших целей. Но, уверяю вас, время, необходимое для составления вашей собственной программы, в конечном итоге того стоит. Как только вы знаете, что ищете, вы тот, кто вызывает выстрелы. Все одобрения знаменитостей, модные коробки и возмутительные рекламные заявления тают. Остается честная оценка стоимости добавки и вашего интереса (или нет) к ее использованию. Правило № 1: игнорировать маркетинговые заявления Реклама, как правило, поступает из отдела маркетинга, а не из лаборатории. Люди, которые пишут копию для этих компаний, как правило, не ученые, а творческие писатели и руководители рекламных отделов. Вам лучше игнорировать все маркетинговые заявления. Посмотрите только на то, что важно для продукта, а не на то, что автор рекламного текста хочет, чтобы вы подумали, чтобы купить его. Правило № 2: смотрите только на ингредиенты и дозировки Большинство компаний делают свои продукты, находя один или два товарных ингредиента для работы и смешивая их со многими другими компонентами, чтобы формула выглядела хорошо. Чем больше ингредиентов и чем меньше информации они вам дают, тем сложнее определить ценность того, что вы покупаете (и, вероятно, тем больше денег они могут взять за это). Вы должны смотреть на две вещи на этикетке выше всего остального. Посмотрите, какие ингредиенты содержатся в продукте, а затем в каких дозировках они используются. Ничто другое на этикетке не имеет значения. Правило № 3: Составьте список Вы уже должны искать конкретные ингредиенты, когда вы начинаете делать покупки. Перечислите их, прежде чем посетить магазин. Сначала разработайте свою программу пищевых добавок и найдите продукты, которые ей подходят. Также помните, что вы, скорее всего, потратите гораздо меньше на покупку нескольких отдельных однокомпонентных продуктов, чем на поиск причудливых многокомпонентных формул, в которых есть все, что вы ищете в одном. Правило № 4: сначала попробуйте отдельные ингредиенты Ответ на добавку может быть очень индивидуальным. То, что работает очень хорошо для некоторых людей, может работать не так, как вы. Нет смысла продолжать тратить деньги на то, что не работает так, как вам нужно. Лучший способ избежать этого – попробовать каждую ключевую спортивную добавку индивидуально, прежде чем создавать комбинированные программы с их использованием. Это даст вам возможность узнать, как именно ваше тело реагирует на тот или иной ингредиент. Используйте его в течение длительного времени, чтобы вы были уверены (минимум несколько недель). Как только вы обнаружите те базовые продукты, на которые вы очень хорошо реагируете, вы окажетесь в гораздо более выгодном положении для организации программ добавок, которые используют несколько продуктов одновременно (не задумываясь о том, что помогает, а что нет). Правило № 5: найдите компании, которым вы можете доверять Спортивное питание – очень большая отрасль. Есть много компаний на выбор при покупке. Как мы уже говорили, есть много компаний с хорошей репутацией и продуктами высокого качества. Есть также много компаний, которые гораздо больше ориентированы на прибыль, чем на ваши результаты. Как правило, компании достаточно согласны с тем, как они себя ведут. Как только вы ознакомитесь с рынком и обнаружите те компании с хорошей репутацией и продуктами, которые отвечают вашим потребностям, попробуйте придерживаться их. Лучшие компании очень серьезно относятся к лояльности клиентов и, несомненно, будут пытаться сохранить ваш бизнес.
