Прямое и косвенное воздействие стероидов Хотя тестостерон уже давно был выделен, синтезирован, прошел стадию активных экспериментов в течении многих десятилетий, все равно еще остаются некоторые споры относительно того, как ААС влияют на массу мышц. На данный момент, основным способом анаболического воздействия ААС считается прямая активация внутриклеточных андрогенных рецепторов и увеличение синтеза белка. Таким образом, увеличивая количество андрогенов, вводимых извне в организм, мы можем значительно увеличить уровень белка, сохраняемого мышцами. Это основная причина роста мышц во время применения ААС. Как только наш гормональный уровень растет, активируются андрогенные рецепторы, что, в конечном счете, приводит к увеличению синтеза белка. При этом возможно, что есть косвенные механизмы роста мышц. Косвенный механизм – это тот механизм, который не связан с активацией андрогенных рецепторов, а связан с эффектом, оказываемым андрогенами на другие гормоны или даже на локальное высвобождение других гормонов или стимуляторов роста внутри клетки (возможно опосредованное другими мембранно-связанными рецепторами). Мы также должны помнить, что рост массы мышц это не только синтез белка, но также и перемещение питательных веществ, и распад белка. Чтобы составить полную картину, нам надо смотреть и на взаимодействие андрогенов с этими факторами. Относительно первого мы можем отметить, что исследования тестостерона показывают, что этот гормон не увеличивает перемещение аминокислот в тканях. Этот факт, вероятно, объясняет то, что продвинутые культуристы в последние годы экспериментируют с инсулином, который сильно увеличивает приток питательных веществ в мышечные клетки. Касательно распада белка, мы видим второй способ, по которому андрогены могут затрагивать рост мышц. Анти-глюкокортикоидный эффект тестостерона Тестостерон (и его синтетические аналоги) могут помочь увеличить массу и силу, с анти-катаболическим эффектом для мышечных клеток. Это считается одним из самых важных косвенных механизмов действия андрогенов, андрогены затрагивают активность другого типа стероидных гормонов – глюкокортикостероидов (кортизол – основной представитель этой группы). 10 Глюкокортикостероидные гормоны, по сути, оказывают полностью противоположное действие на мышцы, чем андрогены, а именно, посылают приказ высвободить накопленный белок. Это процесс называется катаболизмом и представляет собой разрушение мышечной ткани. Мышцы растут только тогда, когда тестостерон пересиливает дегенеративное действие кортизола. С интенсивными тренировками и правильнойдиетой, тело, как правило, будет хранить больше белка, чем тратить, но это сражение происходит постоянно. Принимая ААС, можно количеством андрогенов «зажать» глюкокортикостероиды. Они будут действовать меньше, передадут сигнал о высвобождении белка меньшему количеству клеток, и, в конечном счете, белка накоплено будет больше. Этот механизм, прежде всего, связан с выбиванием андрогенами кортикоидов, связанных с кортикоидными рецепторами. Лабораторные исследования подтвердили это, показав, что у тестостерона есть большое сходство с этими рецепторами, и отсюда вытекает следующее предположение, что часть его анаболической деятельности зависит от этого действия. Также предполагается, что андрогены косвенно могут вмешиваться во взаимосвязи ДНК и кортикоидным элементом гормонального ответа. Хотя обсуждение точного механизма еще продолжается, ясно то, что прием ААС предотвращает высвобождение белка, демонстрируя антикатаболический эффект. Тестостерон и креатин В дополнение к синтезу белка, повышенный уровень андрогенов также увеличивает синтез креатина в мышечных клетках. Креатин, в виде креатин фосфата, играет важную роль в синтезе АТФ, который является основным источником энергии для мышц. Поскольку мышечные клетки сокращаются, молекулы АТФ расщепляются до АДФ, в результате чего высвобождается энергия. После этого в клетках происходит процесс восстановления АДФ до АТФ при помощи креатин фосфата. Во время интенсивной нагрузки, однако, этот процесс может быть недостаточно быстрым, и уровень АТФ понизится. Это заставит мышцы устать и сделает их менее способными к приложению усилия. С повышенным уровнем креатин фосфата, АТФ будет быстрее восстанавливаться, мышцы будут более сильными и выносливыми. Этот эффект увеличения силы будет заметен в самом начале приема ААС. Хоть технически это не анаболический эффект, поскольку не происходит прямого влияния на гипертрофию, этот эффект отпечатывается в мозгу культуриста как положительный. Тестостерон и ИФР-1 Также предполагается, что косвенный механизм действия тестостерона на массу мышц может быть связан с ИФР-1. Говоря определенней, исследования показывают четкую связь между андрогенами и выделением ИФР-1 в тканях. Например, было выявлено увеличение концентрации рецепторов ИФР-1 в скелетных мышцах у пожилых мужчин при гормонозаместительной терапии тестостероном. Клетки становятся готовыми к действию ИФР-1 и тестостерона. Одновременно мы видели уменьшение количества рецепторов ИФР-1 у молодых людей с дефицитом андрогенов. Есть подозрение, что андрогены необходимы для локального выделения ИФР-1 в мышечных клетках, независимо от уровня свободного ГР и уровня ИФР-1. Также мы знаем то, что ИФР-1 не самый значимый анаболик в теле человека, но он все равно
вовлечен в рост мышц при помощи ААС. Прямое и косвенное воздействие стероидов Смотря на предполагаемые косвенные действия тестостерона, и обдумывая эффективность ААС, мы должны сопротивляться желания категоризировать стероиды на прямодействующие и косвеннодействующие. Вера в то, что есть два раздельных класса стероидов, игнорирует тот факт, что все коммерческие препараты способствуют не только росту мышц, но и применяются в рамках своего андрогенного действия. Нет разделения, ибо они все активируют андрогенные рецепторы внутри клетки. Я думаю, что теория классификации на прямые и косвенные стероиды возникла, когда некоторые ученые отметили низкую способность связываться с рецепторами у казалось бы, сильных стероидов, таких как оксиметалон и метандростенолон. Если они плохо связываются, но работают хорошо, значит, они работают еще каким-то образом. Этот тип мышления не в состоянии признать другие факторы действия данных соединений, таких как долгий период полураспада, эстрогенную активность и слабое взаимодействие со связывающими тестостерон белками. В то время как возможно могут быть различия в способе косвенного действия различных препаратов, такие, что можно добиться преимущества, используя определенные синергетические сочетания препаратов, основной способ действия андрогенов – через андрогенные рецепторы. К утверждению, что стероиды X и Yникогда не должны приниматься вместе, из-за того, что они конкурируют за рецепторы, потому как действуют по одному механизму, а X и Z можно принимать вместе, потому, что они работают через разные механизмы, нельзя относиться слишком серьезно. Такая классификация основана лишь на предположениях и после разумного исследования становится очевидной ее неправильность.