ОписаниеФоллистатин – это соединение, состоящее из молекул белка и сахара, – гликопротеин. Как показали исследования на крысах и мышах, фоллистатин в основном вырабатывается в печени, хотя его также можно обнаружить почти во всех тканях организма. Фоллистатин увеличивается в мышечной ткани в ответ на повреждение мышц и играет роль в стимулировании роста клеток по всему телу. Тем не менее, существует много разных форм фоллистатина, которые играют разные роли в разных частях тела:Фоллистатин 344 (FS-344): самая основная форма фоллистатина. Он в основном используется в генной терапии, где ген, который помогает создавать больше фоллистатина, вводится в организм с помощью специально разработанных вирусов. Различные части тела могут затем преобразовать эту «общую» форму фоллистатина в более специфические типы, чтобы воздействовать на разные части тела.В последние несколько лет Фоллистатин 344 привлек к себе большое внимание многих в фитнес-сообществе. Итак, продолжайте читать наше объяснение о том, что такое Фоллистатин 344 и как эффективно использовать Фоллистатин.Итак, что такое Фоллистатин 344? Простой ответ заключается в том, что это белок, который может обеспечить значительные результаты в фитнесе. Химические соединения, которые делают Фоллистатин 344 тем, чем он является, также делают его мощным, когда включены в фитнес-добавки. С высоким содержанием незаменимой аминокислоты цистеина, он связывается с миостатинами в крови и препятствует их активной активности.Для тех, кто не знает, что такое миостатины, их основной целью является блокирование быстрого роста мышц. По сути, Фоллистатин 344 блокирует блокаторы роста мышц в вашей системе.Преимущества1) Рост мышцФоллистатин привлек внимание сообщества бодибилдеров благодаря заявлениям о том, что он может значительно увеличить мышечную массу, хотя существует относительно немного научных исследований, которые прямо подтверждают это на здоровых людях. Исследование показало, что добавление фоллистатина, полученного из яичного желтка (MYO-X), приводило к увеличению мышечной массы у 37 мужчин колледжа при приеме от 10 до 30 г в день вместе с тренировками с отягощениями в течение 8 недель. Одним из способов ускорения роста мышц фоллистатином является ингибирование миостатина, белка, который ограничивает развитие мышц. Например, исследование на обезьянах показало, что увеличение выработки фоллистатина приводит к соответствующему снижению активности миостатина и значительному увеличению мышечного роста. У мышей фоллистатин стимулировал развитие мышечных клеток, что привело к усилению роста и восстановления мышц. Тем не менее, фоллистатин увеличивал рост мышц даже у мышей, которые были генетически модифицированы с недостатком миостатина, показывая, что фоллистатин влияет на рост мышц другими способами, которые не связаны напрямую с миостатином. Хотя это наиболее распространенное применение фоллистатина, доказательств, подтверждающих его, недостаточно. Для подтверждения этих предварительных результатов необходимы дополнительные клинические испытания больших групп населения.2) Предотвращение потери мышечной массыВ исследовании 6 пациентов мужского пола с мышечной дистрофией Беккера (мышечное расстройство, которое особенно влияет на ноги и таз), инъекции фоллистатина увеличивали мышечную силу, приводя к улучшению симптомов пациентов без каких-либо побочных эффектов. Повышение уровня фоллистатина также было протестировано как средство лечения саркопении, возрастного заболевания мышц. У старых мышей ежедневные инъекции эпикатехина (природного соединения, повышающего уровень фоллистатина) приводили к увеличению общей мышечной силы. То же лечение у 6 человек увеличило силу захвата рук через семь дней. Фоллистатин также увеличивал продолжительность жизни у мышей с атрофией мышц позвоночника, генетическим заболеванием, которое включает истощение мышц. Это говорит о том, что фоллистатин может быть использован в качестве метода терапии из-за его положительного влияния на поддержание и рост мышц. В совокупности доказательств недостаточно, чтобы утверждать, что фоллистатин помогает предотвратить потерю мышечной массы до проведения дальнейших клинических исследований.3) ОблысениеНебольшое исследование с участием 26 мужчин с облысением по мужскому типу показало, что однократная инъекция фоллистатина с другими факторами роста увеличивает количество волос на голове, а также их толщину (плотность фолликулов и толщина стержня волоса). Эти полезные эффекты сохранялись до года при одном лечении без повторных назначений. Одно клиническое исследование, несмотря на его многообещающие результаты, не может считаться достаточным доказательством того, что фоллистатин помогает при облысении по мужскому типу. Необходимы более масштабные и надежные клинические испытания.4) Роль в Репродуктивном здоровьеРяд результатов показывает, что фоллистатин, по-видимому, играет определенную роль в репродуктивном здоровье, хотя его точная роль еще не совсем ясна. У мужчин семенная жидкость богата фоллистатином, хотя уровни фоллистатина, по-видимому, не связаны напрямую с количеством сперматозоидов. Для женщин фоллистатин способствует фолликулогенезу, процессу, который готовит яйца к высвобождению из яичников во время овуляции.Уровни холестатина снижаются во время менопаузы, но могут быть повышены с помощью заместительной гормональной терапии. Исследование 7 женщин показало, что повышение уровня фоллистатина в третьем триместре беременности было связано со здоровым родом и родами. Фоллистатин также ингибирует активность активинов, которые играют роль во многих аспектах репродуктивного здоровья. Например, активины участвуют в развитии репродуктивных органов (яичек и яичников), а проблемы с нормальной функцией активина связаны с опухолями в этих органах. Увеличение уровня активина у женщин коррелирует с репродуктивным старением. Нарушения активности фоллистатина и активина также связаны с синдромом поликистозных яичников и проблемами во время беременности. Необходимы дальнейшие клинические исследования, чтобы четко определить роль фоллистатина в репродуктивном здоровье и определить, можно ли его терапевтически использовать для лечения репродуктивных проблем.Как применятьКак только они узнают, насколько удивительными могут быть эффекты, большинство людей задаются вопросом, как эффективно использовать фоллистатин. Как правило, эта добавка выпускается в порошкообразной или жидкой форме и растворяется в смеси. Фоллистатин можно хранить в холодильнике и использовать в течение семи дней после смешивания. Для тех, кто предпочитает пройти путь инъекции, типичная доза составляет около 100 микрограммов (мкг) в день в течение 10-30 дней. Лучше начать с низкого уровня, насколько дозировки идут, а затем работать оттуда. Уровень дозировки у всех немного отличается в зависимости от различных факторов, включая массу тела и рост, а также генетическое расположение. Некоторые люди успешно «укладывают» другие пептиды с помощью Фоллистатина 344, чтобы еще больше повысить эффективность. Пептиды, которые можно штабелировать, включают: IGF-1 LR3, остарин, гексарелин, GHRP-6. Как всегда, обязательно сделайте свое исследование, прежде чем комбинировать любые пептиды.Побочные эффектыДоказано, что фоллистатин 344 ослабляет суставы и связки, но одним из способов избежать этого является циклическое использование этой добавки. Вместо того, чтобы принимать его в течение длительного периода времени, используйте его только в течение нескольких недель, а затем переходите к другой добавке в своем режиме фитнеса. Вы можете вернуться к ингибиторам миостатина после того, как вы немного отдохнули. Другие отметили, что Фоллистатин 344 увеличил их аппетит, с увеличением потребления калорий с 4000 до 6000+ калорий. Это, однако, окончательно не доказано, чтобы происходить все время. В дополнение к уже упомянутым побочным эффектам, одним из основных недостатков этого лечения является стоимость. Многие компании предлагают Фоллистатин 344 за 1000 и более долларов за 1 мг. К счастью, Paradigm Peptides предлагает продукт Фоллистатин 344 всего за 99 долларов. Это цена, которую трудно превзойти.Понимание того, что такое Фоллистатин 344, означает понимание рисков, связанных с этим конкретным пептидом. Безопасность является важной проблемой, которую вы должны рассмотреть, прежде чем использовать какие-либо добавки для повышения физической работоспособности. Дело в том, что не существует большого количества однозначных доказательств безопасности Фоллистатина 344. Как упоминалось ранее, в период, когда люди принимают ингибиторы миостатина, может наблюдаться ослабление сухожилий. и связки, которые в свою очередь могут вызвать чрезмерную нагрузку на сердце. Однако, как только миостатин возвращается к нормальному уровню в организме, эти эффекты стираются. Следует помнить, что люди редко принимают ингибиторы миостатина в течение длительного времени.Дозировки и применениеЧеловеческий фоллистатин чрезвычайно дорог; стоимостью более 4500 долларов всего за 1 миллиграмм. Даже веб-сайты, продающие большой объем фоллистатина, настаивают на том, чтобы его использовали только для исследований и не использовали на людях. Тем не менее, это не мешает культуристам экспериментировать с этим продуктом; Любительские журналы онлайн обычно дозируют FS344 за одну инъекцию 100 мкг в день в течение 10-30 дней.Некоторые пользователи даже экспериментировали с 200+ мкг, но эффект не стал более выраженным. Фактически, большинство пользователей нашли, что продукт вообще ничего не делал. Несколько пользователей заявили, что инъекции FS344 оказывают чудесное влияние на увеличение массы, но если вы изучите их журналы, FS344, похоже, увеличит их аппетит; некоторые пользователи увеличивают потребление калорий с 4000 до более 6000 калорий.Каждый раз, когда вы резко увеличиваете потребление калорий выше дневной потребности в калориях, вы набираете вес. Пользователи, регистрирующие FS344 во время фазы потери жира, обнаружили, что это не помогло максимально увеличить потерю жира или сохранить мышечную массу более эффективно, чем без использования FS344. Также стоит отметить, что все эти журналы FS344 были на про-анаболических андрогенных стероидах (AAS), причем почти каждый пользователь использовал FS344 наряду со многими другими прогормонами и AAS.В заключение, фоллистатин – это белок, который может играть мощную роль в восстановлении мышечной массы и создании новой мышечной массы, но, учитывая стоимость и отсутствие исследований на людях, он не рекомендуется для среднего или даже опытного спортсмена.