Ipriflavone

syn. 7-isopropoxyisoflavone

Description:

L’ipriflavone (7-isopropoxyisoflavone) est un isoflavonoïde du soja. Les isoflavonoïdes appartiennent à une famille beaucoup plus large de flavonoïdes, qui sont un groupe de composés polyphénoliques naturels largement présents dans les fruits et légumes. Ces composés ont généralement des activités antioxydantes et peuvent être responsables de certains aspects bénéfiques pour la santé des fruits et légumes. Selon la structure individuelle, de nombreux composés flavonoïdes possèdent également une activité biologique supplémentaire. Cependant, les flavonoïdes sont extrêmement communs et de structure diverse, ce qui rend très difficile la détermination de l’activité biologique unique potentielle de chacun.

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L’ipriflavone est considérée comme un phytoestrogène (un œstrogène végétal). Chez l’homme, il ne semble pas être sensiblement œstrogénique, mais prend en charge certaines fonctions biologiques liées aux œstrogènes. Son activité la plus notable est le soutien de la rétention de calcium dans les os. Bien que son mode d’action exact dans ce processus soit inconnu, il semble en partie augmenter l’absorption du calcium du tractus intestinal.437 Il semble également soutenir directement la densité minérale osseuse, à la fois en activant les cellules des ostéoclastes matures et en stimulant la formation de nouveaux ostéoclastes via la sécrétion de calcitonine induite par les œstrogènes.438 L’ipriflavone est considérée comme un médicament dans plusieurs pays dont l’Italie, le Japon et la Hongrie, où elle est couramment utilisée pour traiter l’ostéoporose.439

L’ipriflavone a été largement promu par les fabricants de nutrition sportive pour améliorer les performances physiques, en particulier en ce qui concerne l’augmentation de la masse musculaire et de la force. Il existe cependant peu de preuves cliniques ou empiriques permettant de lier une telle activité anabolique musculaire à ce composé. Bien qu’il ait été démontré qu’il augmente l’expression de l’IGF1 (Insulin-Like Growth Factor-1, une hormone anabolique) dans les os lors d’études animales, aucun changement métabolique favorisant les muscles n’a été documenté dans des études évaluées par des pairs avec l’utilisation de ce phytoestrogène chez l’homme . Actuellement, on ne sait pas s’il existe une activité anabolique ou améliorant les performances inhérente à l’ipriflavone.

Avantages promus:

L’ipriflavone est promu pour aider à augmenter la masse musculaire, la force et la performance athlétique.

Essais cliniques:

L’utilisation d’ipriflavone en tant que supplément pour le sport est prise en charge uniquement par les données animales. Sa cote de soutien clinique est de 2 (2/5).

Les fabricants de suppléments sportifs citent généralement les brevets originaux des années 1970 pour ce supplément lorsqu’ils discutent de son activité anabolique.440,441 Ces données ne peuvent cependant pas être considérées comme fiables, car elles ne proviennent pas d’une étude scientifique évaluée par des pairs et peuvent faire l’objet de biais. Il est également bien entendu que l’Office des brevets des États-Unis se concentre beaucoup plus sur la nouveauté et la nature non évidente d’une invention que sur la validation des méthodes scientifiques qu’elle contient.

Une étude clinique évaluée par des pairs qui pourrait soutenir l’ipriflavone est un document révélant son effet sur l’expression de l’IGF-1 osseux chez le rat.442 Dans le cadre de cette enquête, certains animaux ont reçu des injections de cet isoflavonoïde à une dose de 100 mg / kg de poids corporel quotidien pendant 65 jours. Les animaux recevant de l’ipriflavone se sont révélés avoir plus d’IGF-1 dans le fémur que ceux qui ne recevaient pas les injections. Dans cette étude, l’augmentation de l’IGF-1 ne s’est pas accompagnée d’une augmentation de la densité minérale osseuse.

Ces informations sont loin d’être concluantes. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer s’il existe une valeur ergogénique à l’utilisation de l’ipriflavone chez l’homme en exercice.

Preuves empiriques

L’ipriflavone a été largement utilisé comme produit autonome. Malheureusement, les commentaires sur l’utilisation de ce composé comme supplément pour le sport ont tendance à être négatifs. La plupart des utilisateurs ne remarquent aucun des avantages escomptés en ce qui concerne les gains de masse musculaire et de force, ni les améliorations des performances sportives. Bien qu’un petit pourcentage d’utilisateurs semble déclarer avoir reçu des résultats positifs, la fréquence et la cohérence de ces rapports sont faibles. En tant que tels, ces rapports positifs pourraient être le résultat d’un effet placebo. L’ipriflavone a une cote de preuve empirique de 2 (2/5).

Dosage efficace:

Une posologie efficace de ce supplément n’a pas été établie. Les fabricants recommandent généralement de 500-1,000 à 1 000 mg par jour.

Effets secondaires / sécurité: