Category: باب اول: متنوع غذا ایک ضرورت ہے

پروٹینز (لمحیات)

فیٹس (روغنیات) یا لپڈز

مائیکرونیوٹرینٹس

پانی

وٹامنز

وٹامنز (2)

شوگرز اور کاربوہائیڈریٹس