Экдистерон син. 20-hydroxyecdysone syn. isoinokosterone Описание: Экдистерон (20-гидроксиэкдизон) – это стероидный гормон, участвующий в развитии и репродуктивной функции членистоногих, категория беспозвоночных. Он наиболее широко идентифицирован как гормон насекомого, где он играет важную роль в линьке (технический термин для линьки – экдиз). Экдистерон принадлежит к большой семье связанных химических веществ, известных как экдистероиды. Эти соединения структурно отличаются от человеческих стероидных гормонов и, как известно, не связывают человеческий андрогенный рецептор. Экдистероиды также обнаружены во многих видах растений (фитоэкдистероиды), предположительно, как часть развитого защитного механизма, который нарушает репродуктивную систему насекомых-вредителей. Растительные экстракты являются основным источником дополнительных экдистероидов, хотя синтетические технологии производства также известны. imageХотя экдистерон является гормоном беспозвоночных, было показано, что он проявляет некоторую биологическую активность у млекопитающих. Точный характер этой деятельности, однако, остается неясным. Исследования на животных продемонстрировали разнообразный набор потенциальных свойств. 309 Это включает поддержку репродуктивного функционирования, функционирования нервной системы, здоровья сердца и кровообращения, детоксикации печени, иммунитета и функции почек. Экдистерон также оказывает влияние на пролиферацию клеток, а также на метаболизм белков, углеводов и липидов. Когда отмечается, связанные с этим изменения в обмене веществ, как правило, положительные, такие как снижение уровня сахара в крови, увеличение синтеза белка и снижение уровня холестерина в сыворотке. В то время как экдистерон был предметом исследований на животных более 40 лет, терапевтическая ценность этого вещества для человека остается неизвестной. Поскольку известно, что этот гормон обладает некоторой биологической активностью у людей, неудивительно, что некоторые медицинские применения получили дальнейшее подтверждение. Однако прогресс в этой области оказался на удивление медленным. Существует много предположений о том, что стимулирующее рост действие этого соединения у животных может также привести к увеличению физической активности у людей, возможно, даже приводя к большему увеличению мышечной массы и силы. Однако в настоящее время нет рецензированных исследований, убедительно демонстрирующих такую активность.. Заявляемые преимущества: Экдистерон способствует увеличению мышечной массы, силы и анаэробной выносливости. Клинические исследования: Использование экдистерона в качестве спортивной добавки поддерживается только данными на животных. Рейтинг клинической поддержки – 2 (2/5). Экдистерон был предметом многих исследований, особенно в Восточной Европе. В ряде экспериментов на животных сообщалось о положительных изменениях, которые могут привести к повышению эффективности тренировок на людях. Например, одна серия исследований показала, что у необученных крыс, получавших экдистерон в течение 20 дней, была более высокая выносливость при физической нагрузке, чем у животных без добавок.310 Другое исследование показало повышение уровня мышечного аденозинтрифосфата (форма запасенной энергии) у крыс с дефицитом витамина D, получавших экдистерон. Исследования показали увеличение массы тела у свиней и перепелов, которых питали 312, 313 рационом, обогащенным этим фитоэкдистероидом. Производители спортивных добавок обычно ссылаются на три дополнительных российских исследования экдистерона. В одном исследовании было продемонстрировано увеличение мышечной массы на 6-7% и уменьшение жира на 10% в группе из 78 высококвалифицированных спортсменов, получавших экдистерон.314 Об этом сообщалось только после 10 дней приема добавок. Второе исследование продемонстрировало увеличение мышечной массы, уменьшение жира в организме и увеличение мышечной выносливости при выполнении упражнений у взрослых после 21 дня использования.315 Третье исследование показало, что экдистерон более эффективен в увеличении мышечной выносливости и обладает более широким спектром анаболического действия, чем стероид Дианабол.316 Хотя эти результаты чрезвычайно убедительны, они были опубликованы в малоизвестных российских журналах, как правило, с неполными методологическими подробностями. Это сделало объективную оценку очень трудной. Некоторые из улучшений также настолько замечательны, что ставят под сомнение их обоснованность. Эти исследования, как правило, не принимаются западными учеными как заслуживающие доверия оценки экдистерона. Было проведено только одно плацебо-контролируемое исследование, опубликованное в авторитетном западном рецензируемом журнале, в котором изучалось влияние добавок экдистерона на физические нагрузки у взрослых.317 Исследование включало добавление экдистерона в течение восьми недель (30 мг / день) в группе мужчин с опытом тренировок с отягощениями. В рамках исследования была разработана подробная программа тренировок с отягощениями, а измерения силы и анаэробной активности проводились в различных точках эксперимента. Исследователи не смогли обнаружить статистически значимых или сильных тенденций улучшения каких-либо показателей производительности, анаболического / катаболического статуса или состава тела в результате приема экдистерона. Это исследование не поддерживает использование экдистерона для улучшения физических упражнений или спортивных результатов. Эмпирические данные: Экдистерон широко используется как самостоятельный продукт. Эмпирические данные по этой добавке были только слабо положительными. Похоже, что большинство пользователей не замечают каких-либо существенных преимуществ от этого дополнения. Часто можно услышать, как кто-то выражает убеждение, что это соединение совершенно бесполезно как продукт спортивного питания. В то же время, однако, вы можете найти некоторую поддержку его использования. Значительный процент пользователей утверждают, что заметили некоторые положительные результаты от приема экдистерона. Некоторые даже становятся постоянными пользователями этих продуктов. Существует достаточное несоответствие в воспринимаемых результатах, что, кажется, два отдельных лагеря сформировались по значению (или нет) этого соединения для спортсменов. Экдистерон имеет рейтинг эмпирических данных 2 (2/5). Эффективная дозировка: Эффективная дозировка этой добавки не установлена. Производители обычно рекомендуют 30-60 мг экдистерона в день. Побочные эффекты / Безопасность: Экдистерон не оказывает токсического действия на человека.318
