Methoxyisoflavon syn. 5-methyl-7-methoxyisoflavon Beschreibung: Methoxyisoflavon (5-methyl-7-methoxyisoflavon) ist ein Flavonoid aus Soja. Flavonoide sind eine breite Klasse von natürlichen polyphenolischen Verbindungen, die in Obst und Gemüse weit verbreitet sind. Diese Verbindungen haben im Allgemeinen eine antioxidative Wirkung und können für einige der gesundheitsfördernden Aspekte von Obst und Gemüse verantwortlich sein. Je nach individueller Struktur besitzen viele Flavonoidverbindungen auch zusätzliche biologische Aktivität. Flavonoide sind jedoch extrem verbreitet und von unterschiedlicher Struktur, was die Bestimmung der potentiell einzigartigen biologischen Aktivität jedes einzelnen sehr schwierig macht. Methoxyisoflavon gehört zu einer spezifischen Kategorie von Flavonoiden, den Isoflavonoiden. Diese Verbindungen haben alle ein gemeinsames 3-Phenylchromen 4-on Grundgerüst und kommen ausschließlich in der Familie der Hülsenfrüchte (Bohnen) vor. Leider gibt es nur wenige spezifische Studien zu diesem speziellen Isoflavonoid. Methoxyisoflavon wurde von den Herstellern von Sportlernahrung weithin zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit beim Menschen beworben, insbesondere zur Steigerung von Muskelmasse und Kraft. Gegenwärtig ist jedoch unklar, ob in dieser Substanz tatsächlich eine anabole oder leistungssteigernde Aktivität vorhanden ist. Geförderte Leistungen: Methoxyisoflavon wird gefördert, um zur Steigerung von Muskelmasse, Kraft und sportlicher Leistung beizutragen. Klinische Studien: Die Verwendung von Methoxyisoflavon als Ergänzung für den Sport wird nicht durch von Experten begutachtete klinische Studien unterstützt. Die Bewertung der klinische Unterstützung ist 0 (0/5). Hersteller von Sportergänzungen zitieren üblicherweise zwei Forschungsarbeiten, um den Verkauf von Methoxyisoflavon zu unterstützen. Bei der ersten handelt es sich um die urprünglichen Patente aus den 1970er Jahren für diese Ergänzung.462,463 Diese Daten können jedoch nicht als zuverlässig angesehen warden, da sie nicht au seiner von Fachkollegen überprüften wissenschaftlichen Studie stamen und möglicherweise verzerrt sind. Es ist auch gut verstanden, dass das US-Patentamt sich viel mehr auf die Neuheit und den nicht offentischtlichen Charakter einer Erfindung konzentriert, als auf die Validierung der in ihr enthaltenen wissenschaftlichen Methoden. Bei der zweiten handelt es sich um eine 2001 veröffentlichte placebokontrollierte Studie, die eine Zunahme der fettfreien Körpermasse um 1,3 kg bei resistenztrainierten Männern zeigte, die acht Wochen lang 800 mg/Tag Methoxyisoflavon einnahmen.464 Diese Arbeit kann jedoch nicht als klinische Validierung akzeptiert werden, da sie nur als Abstract veröffentlicht wurde (es gibt keine Überprüfung der Methoden), den Wahrscheinlichkeitswert für die Zunahme der fettfreien Körpermasse nicht offenlegte (keine Möglichkeit, zu bestimmen, was die Autoren für statistisch signifikant hielten) und zum Teil von einem Vertreter des Herstellers der Ergänzung verfasst wurde. Somit bleibt nur noch eine von Fachkollegen überprüfte veröffentlichte plazebokontrollierte Studie, die die Auswirkungen einer Ergänzung mit Methoxyisoflavonen auf trainierende Erwachsene untersucht.465 Die Studie umfasste auch eine Ergänzung über acht Wochen (800 mg/Tag) in einer Gruppe von Männern mit Erfahrung im Resistenztraining. Als Teil der Studie wurde ein detailliertes Resistenztrainingsprogramm durchgeführt, und an verschiedenen Stellen wurden Messungen der Kraft und der anaeroben Leistung vorgenommen. Die Forscher konnten bei keinem Marker der Leistung, des anabolen/katabolen Status oder der Körperzusammensetzung eine statistisch signifikante oder starke Tendenz zur Verbesserung durch Methoxyisoflavon finden. Diese Studie unterstützt nicht die Verwendung von Methoxyisoflavon als Ergänzung beim Sport. Empirische Beweise: Methoxyisoflavon wurde in großem Umfang als eigenständiges Produkt verwendet. Die empirische Evidenz zu dieser Ergänzung war schwach. Die meisten Anwender bemerken keine signifikankten Vorteile für die Körperzusammensetzung oder die Leistungsfähigkeit durch seine Anwendung. Ein kleinerer Prozentsatz von Anwendern gibt jedoch an, Ergebnisse bei der Einnahme zu sehen. Wenn über positive Ergebnisse berichtet wird, dann beziehen sich diese in der Regel auf Muskel und Kraftzuwächse, nicht notwendigerweise auf anaerobe oder aerobe Leistung. Methoxyisoflavon Produkte sind auch heute noch im aktiven Handel. Ob dies das Ergebnis eines Marketing Hypes oder von greifbaren Verbesserungen und wiederholten Verbrauchergeschäften ist, bleibt unklar. Methoxyisoflavon hat einen Empirische Beweiswert von 2 (2/5). Wirksame Dosierung: Eine wirksame Dosierung dieser Ergänzung ist nicht festgelegt worden. Die Hersteller empfehlen üblicherweise 800-1.000 mg pro Tag. Nebenwirkungen / Sicherheit: Methoxyisoflavon wurde während der klinischen Studien gut vertragen, ohne berichtete Nebenwirkungen.
