Метоксиизофлавон син. 5-methyl-7-methoxyisoflavone imageОписание: Метоксиизофлавон (5-метил-7-метоксиизофлавон) представляет собой флавоноид из сои. Флавоноиды – это широкий класс природных полифенольных соединений, широко распространенных во фруктах и овощах. Эти соединения обычно обладают антиоксидантной активностью и могут отвечать за некоторые полезные для здоровья аспекты фруктов и овощей. В зависимости от индивидуальной структуры многие флавоноидные соединения также обладают дополнительной биологической активностью. Однако флавоноиды чрезвычайно распространены и разнообразны по структуре, что затрудняет определение потенциальной уникальной биологической активности каждого из них. imageМетоксиизофлавон принадлежит к определенной категории флавоноидов, называемых изофлавоноидами. Все эти соединения имеют общую основу 3-фенилхромен-4-она и встречаются исключительно в семействе бобовых (бобовых). К сожалению, было мало конкретных исследований по этому конкретному изофлавоноиду. Производители спортивного питания широко продвигают метоксиизофлавон для улучшения физических упражнений у людей, особенно для увеличения мышечной массы и силы. Однако в настоящее время неясно, присутствует ли в этом веществе какая-либо анаболическая или повышающая активность активность.. Заявляемые преимущества: Метоксиизофлавон способствует повышению мышечной массы, силы и спортивных результатов.. Клинические исследования: Использование метоксиизофлавона в качестве спортивной добавки не подтверждается рецензируемыми клиническими исследованиями. Его рейтинг клинической поддержки равен 0 (0/5). Производители спортивных добавок обычно ссылаются на два исследования в поддержку продажи метоксиизофлавона. Первый – это оригинальные патенты 1970 года на эту добавку. 462 463 Эти данные, однако, нельзя считать достоверными, поскольку они не получены из рецензируемого научного исследования и могут быть предметом предвзятости. Также хорошо известно, что Патентное ведомство США уделяет гораздо больше внимания новизне и неочевидности сущности изобретения, подтверждающего содержащиеся в нем научные методы. Второе – плацебо-контролируемое исследование, опубликованное в 2001 году, которое продемонстрировало прирост мышечной массы тела на 1,3 кг у тренированных мужчин, которые принимали 800 мг / день метоксиизофлавона в течение восьми недель.464 Оно было опубликовано только в качестве резюме (нет обзора методов), не раскрывало значение вероятности увеличения мышечной массы тела (не было способа определить, что авторы считали статистически значимым), и было частично создано представителем производитель добавки. Это оставляет только одно рецензируемое опубликованное плацебо-контролируемое исследование, которое изучает влияние добавок метоксиизофлавона на тренировку взрослых.465 Исследование также включало добавку в течение восьми недель (800 мг / день) в группе мужчин с опытом тренировок с отягощениями. В рамках исследования была проведена подробная программа тренировок с отягощениями, а в различных точках были проведены измерения силы и анаэробных показателей. Исследователи не смогли найти каких-либо статистически значимых или сильных тенденций улучшения, вызванного метоксиизофлавоном, ни в одном из показателей эффективности, анаболического / катаболического статуса или состава тела. Это исследование не поддерживает использование метоксиизофлавона в качестве спортивной добавки. Эмпирические данные: Метоксиизофлавон широко используется как самостоятельный продукт. Эмпирические данные по этой добавке были слабыми. Большинство пользователей не замечают какого-либо существенного изменения композиции тела или преимуществ в производительности от его использования. Тем не менее, меньший процент пользователей утверждает, что видел результаты его использования. Когда сообщается, положительные результаты обычно связаны с увеличением мышц и силы, а не обязательно с анаэробными или аэробными показателями. Метоксиизофлавоновые продукты остаются в активной торговле сегодня. Является ли это результатом рекламного ажиотажа или ощутимых улучшений и повторного потребительского бизнеса, остается неясным. Метоксиизофлавон имеет рейтинг эмпирических данных 2 (2/5). Эффективная дозировка: Эффективная дозировка этой добавки не установлена. Производители обычно рекомендуют 800-1000 мг в день. Побочные эффекты / Безопасность: Метоксиизофлавон хорошо переносился во время клинических исследований, без побочных эффектов.
