Metoxiisoflavona sin. 5-metil-7-metoxiisoflavonaPUNTUACIÓN DE VALIDACIÓN DE RESULTADOS
Combinado 2
Puntuación de Soporte a la Decisión Clínica 0
Puntuación de Evidencia Empírica 2
Descripción: La metoxiisoflavona (5-metil-7-metoxiisoflavona) es un flavonoide de la soja. Los flavonoides son una amplia clase de compuestos polifenólicos naturales ampliamente encontrados en frutas y verduras. Estos compuestos generalmente tienen actividades antioxidantes y pueden ser responsables de algunos de los Aspectos que promueven la salud de las frutas y verduras. Dependiendo de la estructura individual, muchos compuestos flavonoides también poseen actividad biológica adicional. Sin embargo, los flavonoides son extremadamente comunes y de estructura diversa, lo que hace que determinar la actividad biológica única potencial de cada uno sea muy difícil.imageLa metoxiisoflavona pertenece a una categoría específica de flavonoides llamada isoflavonoides. Todos estos compuestos comparten una columna vertebral común de 3-fenilcromeno-4-ona, y se encuentran exclusivamente en la familia de las leguminosas (frijoles). Lamentablemente, ha habido pocos estudios específicos sobre este isoflavonoide en particular. La metoxiisoflavona ha sido ampliamente promovida por los fabricantes de nutrición deportiva para mejorar el rendimiento del ejercicio en humanos, especialmente para aumentar la masa muscular y la fuerza. Actualmente, sin embargo, no está claro si alguna actividad anabólica o de mejora del rendimiento está realmente presente en esta sustancia. Beneficios Promovidos: La metoxiisoflavona se promueve para ayudar a aumentar la masa muscular, la fuerza y el rendimiento deportivo. Estudios Clínicos: El uso de metoxiisoflavona como suplemento deportivo no está respaldado por estudios clínicos revisados por pares. Su Puntuación de Soporte a la Decisión Clínica es 0 (0/5). Los fabricantes de suplementos deportivos suelen citar dos investigaciones para respaldar la venta de metoxiisoflavona. La primera son las patentes originales de 1970 para este suplemento462, 463. Sin embargo, estos datos no pueden considerarse confiables, ya que no provienen de un estudio científico revisado por pares y pueden ser objeto de sesgos. También se entiende que la Oficina de Patentes de EE. UU. se centra mucho más en la novedad y la naturaleza no evidente de una invención que en la validación de los métodos científicos que contiene. El segundo es un estudio controlado con placebo publicado en 2001 que demostró un aumento de masa corporal magra de 1,3 kg en hombres entrenados en resistencia que tomaron 800 mg / día de metoxiisoflavona durante ocho semanas464. Sin embargo, este artículo no puede aceptarse como validación clínica, ya que solo se publicó como resumen (no hay revisión de los métodos), no reveló el valor de probabilidad de ganancia de masa corporal magra (no hay forma de determinar lo que los autores consideraron estadísticamente significativo), y fue escrito en parte por un representante del fabricante del suplemento. Esto deja solo un estudio publicado controlado por placebo y revisado por pares que examina los efectos de la suplementación con metoxiisoflavona en adultos que hacen ejercicio465. El estudio también incluyó la suplementación durante ocho semanas (800 mg / día) en un grupo de hombres con experiencia en entrenamiento de resistencia. Se siguió un programa detallado de entrenamiento de resistencia como parte del estudio, y se tomaron medidas de fuerza y rendimiento anaeróbico en varios puntos. Los investigadores no pudieron encontrar ninguna tendencia de mejora estadísticamente significativa o fuerte causada por la metoxiisoflavona en ningún marcador de rendimiento, estado anabólico / catabólico o composición corporal. Este estudio no respalda el uso de metoxiisoflavona como suplemento deportivo. Evidencia Empírica: La metoxiisoflavona ha sido ampliamente utilizada como un producto independiente. La evidencia empírica sobre este suplemento ha sido débil. La mayoría de los usuarios no notan ningún beneficio significativo en la composición corporal o el rendimiento de su uso. Sin embargo, un porcentaje menor de usuarios afirma ver resultados al tomarlo. Cuando se informa, los resultados positivos generalmente se centran en ganancias musculares y de fuerza, no necesariamente en el rendimiento anaeróbico o aeróbico. Los productos de metoxiisoflavona permanecen en el comercio activo actual. Aún no está claro si esto es el resultado de una estrategia de marketing, o de mejoras tangibles y la repetición de los negocios de consumo. La metoxiisoflavona tiene una Puntuación de Evidencia Empírica de 2 (2/5). Dosificación Efectiva: No se ha establecido una dosis efectiva de este suplemento. Los fabricantes comúnmente recomiendan 800-1,000 mg por día. Efectos Secundarios / Seguridad: La metoxiisoflavona fue bien tolerada durante los estudios clínicos, sin reportarse efectos secundarios.
